Ile kalorii ma wino?

Kiedy si─Ögamy po kieliszek wina, zaczynamy zastanawia─ç si─Ö nie tylko nad jego smakiem, ale tak┼╝e nad liczb─ů kalorii, kt├│re zamierzamy dostarczy─ç naszemu organizmowi. Warto wiedzie─ç, ile kalorii kryje si─Ö w ulubionym winie, aby mo┼╝na by┼éo z ┼éatwo┼Ťci─ů oszacowa─ç jego wk┼éad w liczb─Ö przyjmowanych kalorii i ┼Ťwiadomie cieszy─ç si─Ö tym trunkiem. W tym artykule dowiesz si─Ö, ile kalorii maj─ů r├│┼╝ne rodzaje wina oraz jakie s─ů kaloryczne r├│┼╝nice pomi─Ödzy pojedyncz─ů lampk─ů a ca┼é─ů butelk─ů naszych ulubionych trunk├│w.

Ile kalorii ma lampka i butelka wina?

Kaloryczno┼Ť─ç wina zale┼╝y od jego rodzaju, zawarto┼Ťci alkoholu i ilo┼Ťci spo┼╝ywanego napoju. Przeci─Ötna lampka wina, kt├│ra wynosi oko┼éo 150 ml, dostarcza od 120 do 130 kalorii. Warto pami─Öta─ç, ┼╝e kaloryczno┼Ť─ç mo┼╝e r├│┼╝ni─ç si─Ö w zale┼╝no┼Ťci od konkretnego rodzaju wina oraz jego producenta.

Je┼Ťli natomiast spojrze─ç na ca┼é─ů butelk─Ö wina, kt├│ra zazwyczaj ma pojemno┼Ť─ç 750 ml, kaloryczno┼Ť─ç wzrasta proporcjonalnie. W przypadku czerwonego wina, butelka mo┼╝e dostarczy─ç od 625 do 675 kcal, podczas gdy bia┼ée wino (kt├│re jest zazwyczaj nieco mniej kaloryczne) mo┼╝e zawiera─ç od 570 do 600 kcal. To wa┼╝ne, aby mie─ç na uwadze, ┼╝e spo┼╝ywanie ca┼éej butelki wina mo┼╝e znacz─ůco wp┼éyn─ů─ç na ilo┼Ť─ç dostarczanych kalorii.

Ile kalorii ma białe wino?

Kaloryczno┼Ť─ç bia┼éego wina zale┼╝y od jego rodzaju, zawarto┼Ťci cukru i alkoholu. Og├│lnie rzecz bior─ůc, bia┼ée wino ma nieco mniej kalorii ni┼╝ czerwone, ale nadal warto uwzgl─Ödni─ç je w swoich dietetycznych wyliczeniach. Standardowa lampka (150 ml) bia┼éego wina zawiera ┼Ťrednio 115-120 kalorii. Im s┼éodsze jest wino, tym wi─Öcej ma kalorii, poniewa┼╝ zawiera wi─Öcej cukru.

Ile kalorii ma czerwone wino?

Cho─ç czerwone wino jest nieco bardziej kaloryczne ni┼╝ bia┼ée, ale nadal jest stosunkowo niskokaloryczne w por├│wnaniu do innych alkoholi w przeliczeniu na spo┼╝ywane mililitry. Przeci─Ötna lampka (150 ml) czerwonego wina zawiera ┼Ťrednio 120-130 kalorii. Podobnie jak w przypadku bia┼éego wina, kaloryczno┼Ť─ç mo┼╝e si─Ö r├│┼╝ni─ç w zale┼╝no┼Ťci od konkretnego rodzaju i marki wina.

Kaloryczno┼Ť─ç wina mo┼╝e by─ç niezwykle zr├│┼╝nicowana

Ilo┼Ť─ç dostarczanych w winie kalorii zale┼╝y od rodzaju, zawarto┼Ťci cukru i alkoholu. Warto by─ç ┼Ťwiadomym ich zawarto┼Ťci, szczeg├│lnie je┼Ťli dbasz o swoj─ů diet─Ö i zdrowy tryb ┼╝ycia. Pami─Ötaj, ┼╝e umiarkowanie w spo┼╝yciu tego trunku jest kluczowe ÔÇô zar├│wno pod wzgl─Ödem ilo┼Ťci spo┼╝ywanego wina, jak i dostarczanego organizmowi alkoholu. Warto cieszy─ç si─Ö winem, zachowuj─ůc r├│wnowag─Ö i zdrowy styl ┼╝ycia.

Je┼Ťli chcesz bli┼╝ej pozna─ç tajniki wina, a tak┼╝e innych trunk├│w, zapraszamy na nasze degustacje alkoholi we Wroc┼éawiu.

Facebook
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
Twitter
Instagram
Instagram
Instagram